エクササイズ 関連ツイート
どうしたら体の不調を治せるのか、予防できるのか。それを実現するのは医療だろうか。答えはNOである。自らのどり、シンプルなエクササイズ、そして健康のためのシンプルなルールとによって実現されるのだ。それは守ることが可能だし、守らなくてはならない。byジョセフ・ピラティス
@HoorayPilates 2018/09/26 03:18
【1週間で2kg痩せる8つの方法】
@renai_master3 2018/09/26 02:32
①主な飲み物はお水
②穀物は野菜と置きかえる
③甘いものは控える
④サーモンを食べる
⑤エクササイズ前に1杯のコーヒーを飲む
⑥有酸素運動を毎日30分行う
⑦2日に1回は腕立て伏せ&ランジをする
⑧普段より30分多く眠る
RT @clovisbaby: 【プレゼントキャンペーン】RTで『スイマーバ 首リング』が毎週5名様に当たる🎁冬のお風呂であったかエクササイズ♪ 10月26日〆 https://t.co/2DQnbjTBsg
@n71147 2018/09/26 01:24