エクササイズ 関連ツイート
【痩せたい方へダイエットの7つの法則】
@diet_de_good 2018/09/26 01:45
①朝食はしっかり食べる
②食事は野菜から食べる
③睡眠はしっかり取る
④短時間でも筋トレを毎日する
⑤一度の食事の量を減らす
⑥エクササイズの途中で休憩を取らない
⑦ダイエットのゴール… https://t.co/Mw3fQ6THko
RT @kira_kira__123: 表情筋のエクササイズ云々を上手く使い分けて、歳を重ねていくのが良い。たるんできたからリフトする、シワが気になるからボトックス打つ。気持ちはめっっちゃくちゃわかるんだけど、プチやる前に注射以外の方法でなんとかできないかググってみた方が良い。…
@mmm222231 2018/09/26 01:24
足首を回すだけの
@adultgirlspower 2018/09/26 02:39
エクササイズでも美脚に
近づけます★
単純ですが、足首を細くする
効果があります★
足首が細いと脚も
細く見えると思いませんか?