エクササイズ 関連ツイート
死ぬまでにやりたい100のこと
@himura_midor1 2018/09/26 01:13
・トレーニングジムの経営
もちろん自分も通って筋トレ、エクササイズを週2はしたい
どうしたら体の不調を治せるのか、予防できるのか。それを実現するのは医療だろうか。答えはNOである。自らのどり、シンプルなエクササイズ、そして健康のためのシンプルなルールとによって実現されるのだ。それは守ることが可能だし、守らなくてはならない。byジョセフ・ピラティス
@HoorayPilates 2018/09/26 03:18
綾瀬はるかさん
@Oni_Curry 2018/09/26 01:25
◆健康法・リラックス法
健康管理のために、その日の疲れはその日のうちにとる。
毎日お風呂に入ってリフレッシュする。
◆ダイエット法・体型維持エクササイズ法
しょうが紅茶を飲む。…し、カレーも飲むかも。