エクササイズ 関連ツイート
@HarukiMitsutake
俺の中では仲良いと思ってるよ？
体育祭のとき二人とも本番3日前とかまで全然フリがどたばたでクソ焦ってたべw あ、そういえばそうが文化祭来てくれたときに話したんだけど、中1のころのゴリたけの名前… https://t.co/kOc5oAHPFh@kobayunozo 2018/09/26 01:27
筋肉痛が出たのなら効かせられたトレーニングだと思います。でも筋肉痛がなかったとしても効いてなかったとは限らないので筋肉痛の有無は気にしなくて良いと思います。
※筋肉痛になりやすい種目もなりにくい種目もあります。エクササイズ選択に… https://t.co/KQFrupKgDL@hisano1012 2018/09/26 01:24
下半身のお肉が気になり始めたので、ながらエクササイズをしています。皿洗いをしながらつま先立ち、下のものをとったりしまったりするときにはスクワット、といった感じです。些細なことでも積み重ねると効果を実感できます。下半身が少し引き締まったような気がします。
@sae5986 2018/09/26 02:38
