ボディマッサージ 関連ツイート
good night!
@SNSScom 2018/10/07 22:00
おやすみ!
成長ホルモンは22:00~2:00までで続ける!この時間に寝ないとみんな大きくスリムにならないぞ!
女子はリンパマッサージでむくみ防止!
男子は筋トレでパーフェクトボディだ!
あばよ!
【ふわふわボディの作り方②】
@azs_nonsuger 2018/10/07 16:30
冷えて固まった肌と脂肪をほぐして柔らかい体を手に入れましょう。生活の中軽い運動とマッサージを取り入れましょう。ひと駅歩いてみたり、肌の硬さが気になるところを保湿クリームを使ってゆっくりともみほぐすことでふわふわのボディに一歩近づきますよ!
ボディクリームはたっぷり使います。ふくらはぎに塗り込み、下から上にかけてリンパを流すように丁寧にマッサージします。
@426hrururu1 2018/10/07 07:32
*マギー