ボディマッサージ 関連ツイート
good night!
おやすみ!
成長ホルモンは22:00~2:00までで続ける!この時間に寝ないとみんな大きくスリムにならないぞ!
女子はリンパマッサージでむくみ防止!
男子は筋トレでパーフェクトボディだ!
あばよ!@SNSScom 2018/10/07 22:00
【ふわふわボディの作り方②】
冷えて固まった肌と脂肪をほぐして柔らかい体を手に入れましょう。生活の中軽い運動とマッサージを取り入れましょう。ひと駅歩いてみたり、肌の硬さが気になるところを保湿クリームを使ってゆっくりともみほぐすことでふわふわのボディに一歩近づきますよ!@azs_nonsuger 2018/10/07 16:30
ボディクリームはたっぷり使います。ふくらはぎに塗り込み、下から上にかけてリンパを流すように丁寧にマッサージします。
*マギー@426hrururu1 2018/10/07 07:32
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