十五穀米 関連ツイート
ご飯を五穀米や十穀米にしましょう。栄養たっぷりで、便秘解消にも効果的ですよ。これらは消化しにくい食べ物なので、きちんと消化出来るように、よく噛んで食べるのがポイントです。
@nan00000007 2018/10/05 05:10
十五穀米で健康に気を使う秋山 https://t.co/Lv4Ag3rUEf
@EratenMu 2018/10/06 19:01
かちゅはりゅは、ご飯を白米か十五穀米選べるし、豚汁とキャベツもおかわり自由✌最高だよ❤レの隣にあるのが本当最高←
@REAFY56 2018/10/06 20:27